Vivemos num mundo em que somos obrigados a correr cada vez mais, seja no campo profissional,pessoal, amoroso, o relógio da vida não para e isso por muitas vezes acaba nos sobrecarregando, causando stress, sem falar no nosso campo de comunicação, pensamento, pois tudo o que pensamos, falamos, sentimos vai formando uma energia em nossa aura, eu mesma já me senti sugada,cansada, deitava e acordava cansada com uma sensação de que algo não estava bem, nessas horas o nosso sexto sentido tenta nos avisar de que algo precisa ser feito, seja uma yoga,uma atividade física, uma meditação, mais o principal nesse momento é parar com todo esse stress que ocorre no seu campo físico, emocional e energético e começar a dar atenção especial pra sua energia e como melhorar essa sensação, aqui vou passar uma técnica fácil que você mesmo pode fazer em casa, prepare uma bacia de água morna e coloque 3 punhados generosos de sal grosso, sente-se numa cadeira confortável e mergulhe seus pés nesta bacia, pise em cima dos cristais de sal e fique mais ou menos 15 minutos, você pode colocar uma música com som de natureza e também pode ascender um incenso, relaxe nesses 15 minutos, entre em contato com seu self nesse momento e visualize e sinta que toda a negatividade que esteja no seu corpo físico, astral,emocional e espiritual está sendo eliminada, com esse exercício sua aura estará sendo limpa e também energizada com o sentimento de paz e gratidão que está emitindo nesse momento com você mesmo.
Uma forma de driblar o cansaço do dia a dia e também se livrar das energia negativas, isso você consegue fazer na tranquilidade da sua casa , no momento em que sentir necessidade.
Luz e Paz!
Jade
